Che cos'è il Ramadan?

Per i musulmani, il Ramadan è il nono mese del calendario lunare. Per le persone in salute e in grado di digiunare, è vietato mangiare o bere dall'alba al tramonto. Questo include anche comportamenti inappropriati e manifestazioni di rabbia. Altri atti di adorazione, come pregare, leggere il Corano e praticare la carità chiamata 'fitre', sono altresì incoraggiati durante il mese sacro. I musulmani credono anche che il Corano sia stato portato sulla terra durante il Ramadan. Durante questo mese, i musulmani si svegliano presto per mangiare prima dell'alba. Questo pasto è chiamato suhoor, e interrompono il digiuno con un pasto noto come iftar.

Perché i musulmani digiunano?

La ragione principale del digiuno è avvicinare i fedeli di Allah a Lui, attraverso un costante ricordo, riflessione e sacrificio. Durante questo mese, chi digiuna deve astenersi dal mangiare e dal bere, dedicando tempo alla preghiera serale e alla riflessione sulle proprie azioni, desideri e sul significato della vita. Il digiuno è uno dei precetti dell'Islam, un modo per rinnovare corpo e anima. Si prevede che i musulmani dimostrino autocontrollo e un senso di vicinanza più intenso verso Allah. È anche un mese di gratitudine: limitarsi dal cibo e dall'acqua durante il giorno ricorda ai fedeli la condizione di coloro che sono meno fortunati. Ogni sera durante il Ramadan, i governi allestiscono tende e tavoli per servire pasti serali gratuiti ai poveri. Per prepararsi al digiuno, i musulmani si svegliano per un pasto pre-alba chiamato "suhoor." Spesso questo pasto è leggero e consiste principalmente di acqua e tè, per ridurre il rischio di disidratazione. In molte città del mondo musulmano, i volontari svegliano i fedeli per il suhoor marciando per le strade, accompagnati dal suono di uno strumento chiamato "Zurna" e dal battito di un tamburo.